遊んでいるだけで筋力アップできます!

子どもの運動が大事なのはわかってるけど。。。
どうしたら運動してくれるのかな?
わからないから運動教室に入れてしまおう!
でもそうしたら送迎が大変だ。下の子もいるし。
親が子どもに運動教えるとか無理。。。
運動して欲しいけどその方法がわからない
習い事に任せっきりだったので緊急事態宣言で
お休みになって困っている。

どれか一つでも思ったことのある方、
遊んでいるだけで筋力アップできて、
しかも、室内でも外でもできちゃうそんな運動あそび
知りたくないですか?

私があしまるクラスの中でこれをやると、
みんなエンドレスでやりたいやりたーい!
と言ってきます。
やめ時も難しいくらい楽しい運動あそびです。
そして、運動だけでなく、集中力もつきます。
大人が付き合うとしても体力は少なめで済みます。
(子どもはいっぱい動きます!)

遊んでいるだけで筋力アップできちゃう運動あそび
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さらにしっかりとりいれたい!というご家庭の方に向けて解説ファイルもご用意しています。




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