遊びながら筋力アップ

子どもの運動が大事なのはわかってるけど。。。どうしたら運動してくれるのかな？わからないから運動教室に入れてしまおう！でもそうしたら送迎が大変だ。下の子もいるし。親が子どもに運動教えるとか無理。。。運動して欲しいけどその方法がわからない習い...